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课间时长的优化调整，让学生在每个课间都有较为充裕的休息时间，能够走出教室，放松身心、适量运动。在确保质量的前提下，学校调整大课间时长，落实15分钟课间安排。优化调整后，小学阶段上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变；初中阶段除放学时间稍延后5分钟外，上午到校时间、午餐午休时间整体上保持不变。全市义务教育学校将因地、因校制宜对课间安排进行自主优化调整，引导干部教师从“课间活动的管理者”走向“课间活动的共同参与者”，为学生健康成长提供更好支持。

“中长跑王国”当属东非国家肯尼亚和埃塞俄比亚。男子马拉松北京奥运会冠军卡马乌、世界纪录保持者基普图姆、两届奥运会冠军基普乔格，以及女子马拉松奥运冠军杰普契奇尔等名将，均是肯尼亚的长跑传奇。而打破尘封16年的男子马拉松奥运纪录、巴黎奥运会冠军托拉，两届奥运会冠军比基拉和两届男子10000米奥运会冠军贝克勒等，则来自埃塞俄比亚。

两场演出中，观众席总能看到许多年轻的面孔。香港市民邓苑带着5岁的儿子一起来看演出。“无论是驻港部队仪仗队的表演，还是融合内地多地特色的民歌、舞蹈，都非常精彩。这台演出对香港的孩子来说，就像一场生动的‘中华文化课’，也让我们感受到祖国内地的满满关爱和正能量。”她说。

长春10月3日电 (记者 吕盛楠)记者3日从吉林省文旅厅获悉，这个中秋国庆假期，游客们在吉林“吃”出了旅游新动能，“菜市场旅行”、“美食旅游”、City walk受年轻人热捧。

三是明确提出要尊重和保障招标人定标权。《审查规则》明确招标人定标主体责任，确认定标方法、定标单位、定标人员等均由招标人自主确定。同时，否定未经评审，直接采用抽签、摇号、抓阄等方式随机确定合格投标人、中标候选人或者中标人的定标模式；